jakie s

[...] Wyszło mi 3g, a niezawsze jem to jabłko i warzywa :)) Za to w dniu ładowania tego błonnika było w p***uuu i może to przez to aż 4 kg ze mnie zleciało... Dopiero teraz to ogarnąłem jakie to jałowe g****. O Jezusie, kupię tą babkę płesznik, żeby chociaż te referowane 25g błonnika było (minimum) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-05-02 10:02:57

[...] ale dosłownie byłem od 7 rano do 22.00 poza domem. Jedynie na 10 min wstąpiłem do domu by wypić białko - Muscle Care 900g za 50 zł czekolada MEGAAAAAAA Najlepsze jakie piłem jeśli chodzi o smak czekoladowy. Co do diety: Mleko 500 ml WPC 120g Tatar wołowy 200g Lód nogger 70g Baton MATRIX 80g Polędwica chuda z kuraka 280g (zawsze jak [...]

[...] że źle i myślisz kiedy i w jaki sposób podładować. moim zdaniem nie są się być na redukcji i być nabitym jak czołg.. albo rybki albo akwarium. trzymaj takie kalorie jakie masz od teraz przez powiedzmy 3tygodnie. nie zaglądaj w kazde lustro które mijasz , po prostu rób swoje i powtarzaj to każdego dnia. gwarantuje Ci ze za 3tygodnie nie [...]

[...] da bo na pudelku ni ma :-((. Tak to bym policzyl z ciekawosci ile 250g takiego ciacha ma bo cale ma 560g :-p. Wciagnalem dzisiaj pol paczki wafli z maslem orzechowym.. Zapomniałem juz jakie to jest dobre, samego masla tego bez soli nie bardzo lubie a dam do ryzu albo na wafle i sie rozpadam Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-05-24 20:12:55

[...] wykonać bo zamysł mam :-P Infernol - próbowałem, ale to nie dla mnie. Naruto to takie anime gdzie kreska nie jest taka "typowa azjatycka" jak np. w bleachu. Jedyne anime jakie lubię to Naruto i Dragon Ball :-D Te drugie to pamiętam już w zerówce oglądałem i był szał na karty - pamiętam jak trafiłem super wojownika 4 poziomu i byłem królem [...]

[...] Trudno. Teraz zainwestuje w vivomix, debutir, sanprobi i spróbuję ogarnąć flaki - chociaż jak zacząłem jeść to i wc zaczęło się normować. No i póki co myślę nad makro jakie dam od wtorku. Ale myślę, że będzie tak: Dni treningowe: 200g białka 350g ww 50g fatu Dni nietreningowe: 200g białka 50g ww 90g fatu Do tego oczywiście berberyna, ALA, [...]

[...] Heinekena (pierwszy raz piłem, srsly ;-D Nie wiedziałem, że jest takie dobre) No i to tyle. Co do treningu - pierwszy raz od wyjazdu do Sopotu założyłem tank topa i kurczę jakie było moje zdziwienie... Barki nadal się prążkują (2x lepiej niż na tym zdjęciu) i nabicie masakra. Krata na brzuchu siedzi, nogi jak na mnie fajnie. Jestem zadowolony [...]

brzuch juz super wyglada, napisze jeszcze raz wspomniaj narzekana jakie byly 2tyg temu, pislaismy ci ze ruszy i ruszyło ;-) p.s zmień wyznacnzik swojej idelanej syletki bo ten zyz cząłu nie robi i zaraz bedzie lepiej :P

[...] jego narkotykowego biznesu siegaly 60mln dolarow dziennie. dodatkowe IMO dobrze zagrane i w przyjemnej konwencji opartej na narracji "tego dobrego". w ogole niesamowite, jakie kiedys wszystko bylo prostsze dla takich bandziorow. w porownaniu do dzisiejszych mozliwosci,technologii,zabezpieczen, to wtedy czesto wystarczylo byc tylko troche [...]

Interesuje się ktoś boksem? Podobno w wadze ciężkiej walczy od jakiegoś czasu pewien Włoch argentyńskiego pochodzenia, którego już teraz przymierzają do ścisłej czołówki. Co prawda nie widziałem go w akcji, ale fanklub ma na prawdę zacny i wierny do końca }:-( https://www.youtube.com/watch?t=61&v=C1WOLquFNvw Zmieniony przez - Sepko w dniu [...]

Homster a jakie to ma znaczenie? :p Wrzuciła taka fotę, 11.07 /SFD/Images/2015/7/20/16da39f3270f4743a307670f19e0c364.jpg Zmieniony przez - jac88 w dniu 2015-07-20 16:38:20

Jak macie dobre głośniki a nie z biedronki za 20zł to czajcie jakie bassy https://www.youtube.com/watch?v=QEHZGZ3E8zQ mnie szklanka spadla Zmieniony przez - Strecho w dniu 2015-07-27 12:22:53

Ejjjj pytanko: kaj Wy spodnie kupujecie? Jakie sklepy polecacie? Z Lee Coopera niby spoko a zara mi się rozj**ały :-D A w housach itp pedalskie jakieś zwężane Levis, Lee, asos.com, Zara, hm(najlepszej jakości sieciowa w pl). To także zalezy co cie interesuje. Jeansy, chinosy... Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2015-07-28 18:10:23

To ja od razu spytam jakie Gi polecacie żeby nie było za drogie ale jednocześnie całkiem solidne. Chodzi o GI do BJJ z tanszych GG pit bull tez dosc tanie ma i tatami a na manto sie wkurzylem jak rozdarly mi sie spodnie 8-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-08-20 14:52:23

[...] daje się obić zasłaniając się gardą. Shamrock był znacznie mniejszy, przede wszystkim lżejszy i dużo starszy niż Kimbo. Walka wyglądała naturalnie, z tym, że to RNC i to w jakie sposób się wydostał, jak ciasne było może wzbudzić podejrzenia, ale ten nokaut przecież Shamrock by tego nie udał, nie wierze, że to było ustawione, tak na chłopski [...]

Jac jakie masz wyniki w wl i do czego chcesz dojsc? zaj**iste sa te hantle https://www.youtube.com/watch?v=0P_ktpTmaJ4 Zmieniony przez - Strecho w dniu 2015-07-24 10:05:15

/SFD/Images/2015/8/10/c94c054a251e42b8acea438dd4ea5b06.jpg Coraz bardziej lubię Rorego, ten gość nie uznaje wymówek z tego co pamiętam i patrzcie jakie ma poczucie humoru, mało kto by to wstawił. Gość jest młody, po wp******u mam nadzieję, że weźmie teraz trochę wolnego i nie zawalczy wcześniej niż na początku 2016, mam nadzieję, że ciągle będzie [...]

[...] jak tak to technika i ofensywa mogą grać tu rolę, ale defensywa Holm nie jest tak imponująca jak ktoś wywiera presję, Ronda to mistrzyni w tym aspekcie i widzieliśmy jakie ma ciężkie ręce i mimo, że Rondzia sama mistrzynią defensywy nie jest, to szybkość, atletyzm i ciągły strach rywalek o obalenie robią swoje, Ronda może to wygrać przez [...]

[...] z kielc na termin to bym do głowy dostał. W skrócie zabieg trwał 3,5 h w tym podawanie i przygotowanie wszystkiego do zabiegu trwało około godziny. Ból? czasami czułem jakieś kłucie czy lekki ból ale dr odrazu mówił żeby mówić jak boli i dawał znieczulenie. Sam dr bardzo wporządku :) ja miałem ogólnie małe gino tzn. sam tak mówił i sam [...]

[...] rozpoznam czy to Lipo czy Gino, USG piersi? Z góry dziękuję za odpowiedź! Zmieniony przez - Michal0110 w dniu 2019-02-08 10:00:04 Mi usg piersi potwierdzilo ginekomastie . Wlasnie chcialem zapytac jakie badania sa potrzebne do Kielc i jak dlugo czeka sie na zabieg Ja do endokrynologa robilem jeszcze poziom hormownow prolaktyny usg jader itp